9月は旧暦で長月(ながつき)と呼ばれ、夏の暑さがやわらぎ、秋の気配が色濃くなってくる月です。美しい月を愛でる十五夜のお月見、おじいちゃん・おばあちゃんに感謝する敬老の日、ご先祖様を供養する秋のお彼岸など、日本人の心に寄り添う行事が続きます。秋刀魚や栗、松茸といった秋の味覚も出揃い、彼岸花やコスモスが野山を彩ります。この記事では、9月の主な行事を日付順にまとめ、過ごし方・旬の食べ物・花と風物詩まで幅広く紹介します。
「長月」の語源は、秋が深まり夜がだんだん長くなることから「夜長月(よながつき)」が略されたという説が最も有力です。ほかにも、稲の穂が長く伸びる「穂長月(ほながづき)」に由来するという説や、長雨が降る「長雨月(ながめづき)」が転じたとする説もあります。
CHAPTER 019月の主な行事カレンダー
まずは9月の行事を日付順に一覧で確認しましょう。秋の到来を感じる行事が目白押しです。
| 日付 | 行事名 | 内容 |
|---|---|---|
| 9月1日 | 防災の日 | 関東大震災にちなみ、防災意識を高める日。各地で防災訓練が実施される |
| 9月7日ごろ | 白露(はくろ) | 二十四節気のひとつ。草花に白い露がつき始め、秋の深まりを感じる頃 |
| 9月9日 | 重陽の節句 | 五節句のひとつ。菊の花を愛で、長寿を祈願する「菊の節句」 |
| 9月中旬〜下旬 | 十五夜(中秋の名月) | 一年で最も美しい月を愛でるお月見。月見団子やススキを飾って楽しむ |
| 9月第3月曜日 | 敬老の日 | おじいちゃん・おばあちゃんに感謝を伝える国民の祝日 |
| 9月22日ごろ | 秋分の日 | 昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。秋のお彼岸の中日 |
| 9月19日〜25日ごろ | 秋のお彼岸 | 秋分の日を中日に前後3日間。ご先祖様のお墓参りをし、おはぎをお供えする |
CHAPTER 029月の行事と過ごし方
ここからは、9月の代表的な行事をひとつずつ掘り下げて紹介します。夏から秋への季節の変わり目ならではの風習を楽しみましょう。
防災の日(9月1日)
9月1日は防災の日です。1923年(大正12年)のこの日に発生した関東大震災にちなんで制定されました。また、9月1日前後は台風が多い「二百十日」の時期でもあり、自然災害への備えを見直す絶好の機会です。学校や職場で防災訓練が行われるほか、家庭でも非常用持ち出し袋や避難場所の確認をしておきましょう。
白露(9月7日ごろ)
9月7日ごろは二十四節気の白露(はくろ)です。朝夕の気温が下がり、草花に白い露(つゆ)がつき始める頃。大気中の水蒸気が冷やされて露となる様子が名前の由来です。暑さが残る日中との寒暖差が大きくなり、季節の変わり目を肌で感じる時期です。虫の声が一段と響きわたり、秋の訪れを耳でも感じられます。
白露の意味や食べ物は白露の記事でくわしく解説しています。
重陽の節句(9月9日)
9月9日は重陽の節句(ちょうようのせっく)、別名「菊の節句」です。中国の陰陽思想で最も大きな陽の数とされる「9」が重なることから重陽と呼ばれ、五節句のなかでも特にめでたい日とされてきました。菊の花を飾り、菊酒(きくざけ)を飲んで長寿を祈願するのが伝統的な過ごし方です。
現代では五節句のなかで最もなじみが薄い行事ですが、食用菊をお浸しにしたり、菊の花びらを浮かべたお茶を楽しんだりと、手軽に取り入れることもできます。重陽の節句の由来や楽しみ方は重陽の節句の記事で紹介しています。
十五夜・中秋の名月
十五夜(じゅうごや)は、旧暦8月15日の夜に昇る中秋の名月を眺める日本の伝統行事です。一年で最も月が美しく見えるとされ、古くから月を愛でる風習がありました。ススキを飾り、月見団子や里芋をお供えして、秋の実りに感謝しながらお月見を楽しみます。
子どもと一緒にお団子を丸めたり、夜空を見上げてうさぎの形を探したりと、家族で秋の夜長を楽しめる行事です。十五夜の由来やお供え物のしきたりは十五夜の記事でくわしく解説しています。十五夜と対になる十三夜もあわせて楽しむと「片月見」にならないとされています。
敬老の日
9月の第3月曜日は敬老の日です。「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」ことを趣旨とした国民の祝日で、2026年は9月21日にあたります。おじいちゃん・おばあちゃんにプレゼントを贈ったり、家族で食事を楽しんだりして感謝の気持ちを伝えましょう。
敬老の日のおすすめプレゼントやメッセージ例は敬老の日の記事で紹介しています。
秋分の日・秋のお彼岸
9月22日ごろは秋分の日です。太陽が真東から昇り真西に沈む日で、昼と夜の長さがほぼ等しくなります。「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」ことを趣旨とした国民の祝日であり、秋のお彼岸の中日にもあたります。
秋分の日を中日として前後3日間の7日間が秋のお彼岸です。お墓参りをしてご先祖様を供養し、おはぎをお供えするのが風習です。おはぎは秋に咲く萩の花に見立てたもので、春のお彼岸にお供えする「ぼたもち(牡丹餅)」と同じものを季節によって呼び分けます。
CHAPTER 039月の旬の食べ物
「食欲の秋」の始まりを告げる9月。夏の暑さで疲れた体を癒す、栄養豊富な秋の味覚が出揃います。
| 食材名 | 特徴・おすすめの食べ方 |
|---|---|
| 秋刀魚(さんま) | 秋の味覚の代表格。脂がのった旬のさんまは塩焼きにすだちを添えるのが定番 |
| 松茸(まつたけ) | 「香り松茸、味しめじ」と称される秋の高級食材。土瓶蒸しや松茸ごはんは贅沢な秋の味わい |
| 栗(くり) | 栗ごはん・栗きんとん・モンブランと、和洋問わず秋のスイーツや料理に大活躍 |
| 梨(なし) | みずみずしいシャリシャリとした食感が魅力。幸水・豊水・二十世紀など品種も豊富 |
| さつま芋 | 焼き芋・スイートポテト・大学芋など秋の定番おやつ。食物繊維たっぷりで栄養満点 |
| 無花果(いちじく) | 9月が旬の果物。そのまま食べてもジャムにしても美味。プチプチした食感が特徴 |
| 戻りガツオ | 春の初鰹に対し、秋の戻り鰹は脂がたっぷり。もっちりとした食感のたたきが絶品 |
9月は「実りの秋」が本格的に始まる月です。各地でぶどう狩り・梨狩り・栗拾いなどの味覚狩りも楽しめる季節。お子さんと一緒に収穫体験をすれば、食への感謝の気持ちが育まれます。十五夜に里芋をお供えするのは、この時期が里芋の収穫期にあたるからで、十五夜は「芋名月」とも呼ばれます。
CHAPTER 049月の花と風物詩
暑さが落ち着き、秋の花々が咲き始める9月。赤・黄・紫と秋色に染まる野山の景色を楽しみましょう。
彼岸花(ひがんばな)は、お彼岸の時期に田んぼの畦道や川沿いに真っ赤な花を咲かせます。「曼珠沙華(まんじゅしゃげ)」という別名でも知られ、燃えるような赤い花が群生する光景は幻想的です。球根に毒があることからモグラやネズミよけとして田んぼの畦に植えられたとされています。
コスモス(秋桜)は9月から10月にかけて見ごろを迎えます。ピンク・白・赤の可憐な花が秋風に揺れる姿は「秋桜」の名にふさわしい美しさ。各地のコスモス畑は秋のお出かけスポットとして人気です。
金木犀(きんもくせい)は9月下旬から10月にかけて甘い香りを漂わせます。オレンジ色の小さな花が街中にふわりと香る瞬間は、秋の到来を最もはっきりと感じる瞬間のひとつです。
花だけでなく、9月は赤とんぼや虫時雨(むししぐれ)など、秋ならではの風物詩が楽しめます。鈴虫・コオロギ・松虫の合唱は「虫の声」として親しまれ、静かな秋の夜長を美しく彩ります。夕暮れの空を飛び交う赤とんぼの群れは、秋の訪れを目で感じさせてくれます。ススキが穂を出し、月明かりに銀色に輝く情景は十五夜のお月見にぴったりです。
CHAPTER 059月の祭り
INFO / 9月の主な祭り
越中八尾おわら風の盆(富山県・八尾町/9月1日〜3日): 哀愁漂う胡弓の音色にのせて、編笠を深くかぶった踊り手が優雅に舞う。「日本一美しい盆踊り」と称される幻想的な祭りです。
岸和田だんじり祭り(大阪府・岸和田市/敬老の日直前の土・日曜日): 重さ約4トンのだんじり(地車)が全速力で街角を曲がる「やりまわし」は迫力満点。大阪を代表する勇壮な秋祭りです。
鶴岡八幡宮例大祭・流鏑馬(神奈川県・鎌倉市/9月14日〜16日): 鎌倉時代から続く伝統の例大祭。疾走する馬上から矢を射る流鏑馬(やぶさめ)は圧巻の迫力です。
角館のお祭り(秋田県・仙北市/9月7日〜9日): 武家屋敷で有名な角館で行われる秋祭り。豪華な曳山がぶつかり合う「山ぶっつけ」は東北有数の勇壮な祭りです。
マ
新米ママ / 3歳児のママ
9月は行事がたくさんありますね。子どもと一緒に楽しめる秋の行事はどれがおすすめですか?
カゾイロ博士 / 行事・風習の専門家
一番のおすすめは十五夜のお月見です。一緒にお団子を丸めたり、ススキを飾ったりするだけで立派なお月見体験になりますよ。夜空を見上げて「お月さまにうさぎがいるね」と話しかければ、お子さんの想像力も膨らみます。また、敬老の日にはおじいちゃん・おばあちゃんへの手紙やお絵描きのプレゼントが喜ばれます。秋は気候も穏やかになるので、味覚狩り(ぶどう狩り・栗拾い)に出かけるのもおすすめです。
CHAPTER 06よくある質問
A.
9月の祝日は「敬老の日(第3月曜日)」と「秋分の日(22日ごろ)」の2つです。この2つの祝日に挟まれた平日が休日になる「シルバーウィーク」が発生する年もあります。
A.
秋が深まり夜が長くなることから「夜長月(よながつき)」が略されたという説が最も有力です。ほかに稲穂が長く伸びる「穂長月」に由来するという説もあります。
A.
十五夜(中秋の名月)は旧暦8月15日にあたるため、新暦では毎年日付が変わります。9月中旬から10月上旬の間で、年によって9月の場合と10月の場合があります。
A.
秋のお彼岸には「おはぎ」をお供えします。秋に咲く萩の花に見立てたもので、粒あんで作るのが一般的です。春のお彼岸にお供えする同じものは、牡丹の花に見立てて「ぼたもち」と呼びます。
CHAPTER 07まとめ
9月(長月)は、十五夜のお月見で秋の美しさに触れ、敬老の日で長寿を祝い、秋のお彼岸でご先祖様に手を合わせる——「感謝」の気持ちが自然とあふれる月です。重陽の節句では菊の花を愛でて長寿を祈り、防災の日には家族の安全を見直す機会にもなります。
秋刀魚・松茸・栗など秋の味覚が食卓を豊かにし、コスモスや彼岸花が野山を彩り、金木犀の甘い香りが秋の訪れを告げてくれます。涼しくなった秋空のもと、家族で秋ならではの行事や味覚狩りを楽しんでみてください。秋の行事を全体的に知りたい方は秋の行事一覧の記事もあわせてご覧ください。
