暑中見舞い（しょちゅうみまい）は、一年で最も暑さが厳しい時期に、相手の健康を気遣って送る季節の挨拶状です。冬の寒中見舞いと対になる夏の便りで、はがきだけでなくお中元に添える挨拶としても用いられます。この記事では、暑中見舞いを出す時期・正しい書き方・場面別の文例から、お中元や残暑見舞いとの違いまでをわかりやすく解説します。
CHAPTER 01暑中見舞いとは？基本の意味
7月7日頃〜
一般的な投函開始
8月6日頃
投函の締め切り目安
暑中見舞いとは、暑さの厳しい盛夏に、相手の体調や安否を気遣って送る季節の挨拶状です。日ごろお世話になっている方への近況報告や、ご無沙汰している相手との縁をつなぐ便りとして、古くから親しまれてきました。
もともとはお盆の時期に贈り物を持参して回る習慣が簡略化され、やがて挨拶状という形に変化したものといわれます。現代では、次のような目的で幅広く使われています。
- 季節の挨拶として
- 暑さの厳しい時期に相手の健康を気遣い、自分の近況を伝える本来の使い方です
- お中元の挨拶状として
- お中元の品を送った前後に、感謝とお礼を兼ねて添える挨拶として使います
- ご無沙汰のお詫びに
- しばらく連絡をとっていない相手に、近況とともに季節の便りを送ります
パ
新米パパ
暑中見舞いって、お中元とどう違うんですか？どちらも夏に送るものですよね。
博
カゾイロ博士
良い質問ですね。お中元は品物を贈る習慣、暑中見舞いは挨拶状そのものを指します。お中元に手紙を添える形もあれば、贈り物はせず暑中見舞いのはがきだけを送ることもできますよ。
INFO / 暑中見舞いと残暑見舞いの境目
暑中見舞いは立秋（りっしゅう）（8月7日頃）の前日までに送るものです。立秋を過ぎてから送る場合は、暦の上では秋に入るため「残暑見舞い」に切り替えます。
CHAPTER 02暑中見舞いを出す時期
暑中見舞いを出す時期には諸説ありますが、二十四節気（にじゅうしせっき）の小暑（7月7日頃）から立秋の前日（8月6日頃）までに届くように送るのが一般的です。梅雨が明けて本格的な暑さが訪れるころが、暑中見舞いにふさわしいタイミングといえます。
地域によっては、小暑ではなく梅雨明け以降を目安にする考え方や、夏の土用（どよう）（7月20日頃〜立秋前日）の期間に送るとする考え方もあります。いずれにしても立秋を過ぎたら残暑見舞いに切り替える点は共通です。
| 時期の考え方 | 目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 小暑から立秋前日まで | 7月7日頃〜8月6日頃 | 最も一般的な考え方 |
| 梅雨明けから立秋前日まで | 7月中旬〜8月6日頃 | 実際の暑さに合わせる |
| 夏の土用の期間 | 7月20日頃〜8月6日頃 | もっとも暑い盛りに送る |
CAUTION / 立秋を過ぎたら表現を変える
立秋（8月7日頃）を過ぎてから届く場合は「暑中お見舞い」ではなく「残暑お見舞い」と書きます。はがきは投函から到着まで2〜3日かかるため、8月初旬に出すときは到着日に注意しましょう。
CHAPTER 03暑中見舞いの書き方・構成のルール
暑中見舞いには基本的な構成があります。お見舞いの挨拶・時候の挨拶／相手を気遣う言葉・自分の近況・結びの言葉・日付の順にまとめると、まとまりのよい便りになります。
- お見舞いの挨拶：「暑中お見舞い申し上げます」と書きます。これが定番の決まり文句で、句点は付けず大きめに書くのが一般的です
- 時候の挨拶・気遣いの言葉：「厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか」など、相手の健康を気遣う一文を添えます
- 自分の近況：「おかげさまで家族一同元気に過ごしております」など、簡潔に近況を伝えます
- 結びの言葉：「暑さ厳しき折、くれぐれもご自愛ください」など、相手の体調を気遣って締めくくります
- 日付：年号と「盛夏」または「七月」「八月」と記します。具体的な日付までは書かないのが通例です
はがきは朝顔・ひまわり・金魚・風鈴・うちわなど、涼しさや夏らしさを感じさせるデザインが好まれます。official な相手には落ち着いた絵柄を、親しい相手にはカジュアルな絵柄を選ぶとよいでしょう。
パ
新米パパ
「暑中お見舞い申し上げます」の後に、句読点は付けたほうがいいですか？
博
カゾイロ博士
挨拶の頭語にあたる部分なので、句読点は付けないのが伝統的なマナーです。本文は読みやすさを優先して句読点を使ってかまいませんよ。日付の「盛夏」は、いつ届いても違和感がない便利な表現です。
CHAPTER 04場面別の暑中見舞い文例集
暑中見舞いは送る相手によって文面を調整します。ここでは代表的な4つの場面の文例を紹介します。そのまま使うのではなく、相手との関係に合わせて一言添えると、より心のこもった便りになります。
一般的な相手・知人へ
「暑中お見舞い申し上げます。厳しい暑さが続いておりますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。おかげさまで私どもは元気に過ごしております。まだまだ暑い日が続きますので、どうぞお体を大切にお過ごしください。」
ビジネス・取引先へ
「暑中お見舞い申し上げます。平素は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。酷暑の折、貴社のますますのご発展を心よりお祈り申し上げます。本年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。」
お世話になった先生・目上の方へ
「暑中お見舞い申し上げます。猛暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。在学中は大変お世話になり、改めて感謝申し上げます。時節柄、くれぐれもご自愛くださいますようお願い申し上げます。」
親しい友人へ
「暑中お見舞い申し上げます。毎日暑いけれど元気にしてる？我が家は子どもが夏休みに入って、毎日にぎやかに過ごしているよ。落ち着いたらまたゆっくり会おうね。夏バテしないように気をつけて。」
TIP / 手書きの一言で温かみを添える
印刷したはがきでも、余白に手書きで一言を加えると印象がぐっと良くなります。「お変わりありませんか」「またお会いできる日を楽しみにしています」など、相手を思う短い言葉で十分です。
CHAPTER 05暑中見舞いとお中元・残暑見舞いの違い
夏の挨拶や贈り物には複数の習慣があり、混同されがちです。お中元は品物を贈る習慣、暑中見舞いと残暑見舞いは挨拶状という違いをまず押さえましょう。詳しくは関連記事のお中元とは？時期・相場・マナーもあわせてご覧ください。
| 名称 | 時期の目安 | 内容 |
|---|---|---|
| お中元 | 7月初旬〜7月15日頃 | 日ごろの感謝を込めて贈る品物 |
| 暑中見舞い | 小暑〜立秋前日（7月7日〜8月6日頃） | 盛夏に相手を気遣う挨拶状 |
| 残暑見舞い | 立秋〜8月末頃 | 立秋以降に送る暑さ見舞いの挨拶状 |
お中元を贈りそびれてしまった場合は、暑中見舞いや残暑見舞いに品物を添えて感謝を伝える方法があります。その際はのし紙の表書きを「暑中御見舞」「残暑御見舞」とし、目上の方へは「暑中御伺」「残暑御伺」とするのが丁寧です。のしの基本はのし（熨斗（のし））とは？書き方・表書きのマナーで確認できます。
パ
新米パパ
お中元を贈り忘れてしまったときは、もう何もできないんでしょうか…。
博
カゾイロ博士
大丈夫ですよ。お中元の時期を過ぎたら、暑中見舞いとして品物を贈れば失礼にはなりません。さらに立秋を過ぎてしまっても、残暑見舞いとして贈ることができます。気持ちを伝えるタイミングは意外と長いのです。
CHAPTER 06暑中見舞いに関するよくある質問
A.
親しい友人であればメールやSNSでも問題ありません。ただし目上の方や取引先には、はがきで送るのが丁寧です。デジタルで送る場合も、相手を気遣う言葉を必ず添えましょう。
A.
暑中見舞いはお祝いではなく季節の挨拶のため、喪中の相手にも送って差し支えありません。ただし派手なデザインは避け、お悔やみと気遣いの言葉を添えると丁寧です。
A.
いただいたら、できるだけ早めに返事を出すのがマナーです。立秋を過ぎている場合は残暑見舞いとして返信します。
A.
通常の官製はがきで問題ありません。夏限定の「かもめ〜る」が販売されていた時期もありましたが、現在は通常はがきや私製はがきに夏らしい絵柄を選ぶのが一般的です。
A.
具体的な日付は書かず、年号に続けて「盛夏」と記すのが通例です。「令和八年 盛夏」のように書けば、いつ届いても違和感がありません。
CHAPTER 07まとめ
暑中見舞いは、盛夏に相手の健康を気遣う季節の挨拶状であり、お中元の挨拶やご無沙汰のお詫びとしても活用できる便利な便りです。出す時期は小暑から立秋の前日まで、立秋を過ぎたら残暑見舞いに切り替えるのが基本のルールです。
形式にとらわれすぎず、相手を思う気持ちを一言添えることが何よりも大切です。暑中見舞いのマナーを正しく理解して、大切な方へ夏のご挨拶を届けましょう。立秋以降については残暑見舞いとは？時期・書き方・文例もあわせてご覧ください。
