ホワイトデーは毎年3月14日に、バレンタインデーにチョコレートをもらった方がお返しを贈る日です。日本発祥の文化で、お返しの品物にはそれぞれ意味があるとされています。この記事では、ホワイトデーの由来からお返しの意味、相場、人気ギフトの選び方までわかりやすく解説します。

CHAPTER 01
ホワイトデーとは?意味と由来

ホワイトデーは、バレンタインデー(2月14日)にチョコレートをもらった男性が、3月14日にお返しを贈る日です。バレンタインデーが欧米発祥であるのに対し、ホワイトデーは日本で生まれた独自の文化です。
ホワイトデーの起源には諸説あります。1978年に全国飴菓子工業協同組合が「キャンディーを贈る日」として3月14日を提唱したのが始まりとされる説や、福岡市の菓子店「石村萬盛堂」が1977年にマシュマロデーを提案したのが発端だとする説などがあります。いずれにせよ、1980年代にはホワイトデーの習慣が広く定着し、百貨店や菓子メーカーがこぞってキャンペーンを展開するようになりました。
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INFO / 「ホワイト」の由来
「ホワイトデー」の「ホワイト」は、飴(キャンディー)の原料である砂糖の白さに由来するとされています。白は「純潔」「清純」を象徴する色でもあり、お返しの気持ちを表すのにふさわしい名前として広まりました。
約1,400億円
日本のホワイトデー市場規模(バレンタインの約3倍)
3月14日
ホワイトデーの日付(バレンタインの1か月後)
1978年
全国飴菓子工業協同組合がホワイトデーを制定した年
ホワイトデーのマカロンギフト
ホワイトデーのお返しはマシュマロやクッキーが定番

CHAPTER 02
ホワイトデーのお返しに込められた意味

ホワイトデーのお返しには、贈る品物によってそれぞれ異なる意味があるといわれています。あくまで俗説ではありますが、相手に誤解を与えないよう知っておくと安心です。
ホワイトデーのお返しの意味
お返しの品意味解説
キャンディー「あなたが好きです」長く甘さが続くことから「長い付き合い」を象徴
マカロン「あなたは特別な人」高級感があり、特別な存在への贈り物
クッキー「友達のままで」サクッと軽い関係を意味するとされる
マシュマロ「あなたが嫌い」口の中ですぐ溶ける=関係を長続きさせたくない
バウムクーヘン「幸せが長く続きますように」年輪のように重なる層が長い関係を象徴
マドレーヌ「もっと仲良くなりたい」貝殻の形が縁結びを連想させる
新米パパ / 2歳児のパパ
ホワイトデーのお返しの金額は、もらったチョコと同額でいいんですか?それとも多めに返すべきですか?
カゾイロ博士 / 行事・風習の専門家
一般的にはもらった金額の同額〜1.5倍程度がマナーとされています。ただし、あまり高額すぎると相手に気を遣わせてしまうこともあるので、バランスが大切です。義理チョコへのお返しは500〜1,000円程度で十分ですよ。
ただし、これらの意味は広く知られた俗説であり、公式な根拠があるわけではありません。現在では意味よりも相手の好みに合わせたギフト選びが重視される傾向にあります。

CHAPTER 03
ホワイトデーのお返しの相場

ホワイトデーのお返しは、もらったチョコレートの金額に対して同額〜1.5倍程度が一般的な相場です。贈る相手との関係性によって金額の目安が変わります。
ホワイトデーのお返しの相場
贈る相手もらったチョコの相場お返しの相場ポイント
本命(恋人・妻)2,000〜5,000円3,000〜10,000円気持ちを込めた特別感のあるギフトを
義理(職場の同僚)500〜1,000円500〜1,500円もらった金額と同額程度でOK
友チョコのお返し500〜2,000円500〜2,000円同額程度。おしゃれなスイーツが人気
上司・取引先1,000〜3,000円1,000〜3,000円個包装で配りやすいものが無難
新米パパ / 2歳児のパパ
お返しは「3倍返し」が常識だと聞いたことがありますが、本当ですか?
カゾイロ博士 / 行事・風習の専門家
「3倍返し」はバブル期に広まった風潮で、現在ではあまり一般的ではありません。同額〜1.5倍程度が今の相場です。高すぎるお返しはかえって相手に気を遣わせることもあるので、気持ちのこもった適度な金額がベストですよ。

CHAPTER 04
ホワイトデーの人気ギフトランキング

ホワイトデーのお返しとして人気のギフトをご紹介します。近年はスイーツに限らず、実用的なアイテムやコスメなども選ばれるようになっています。
  1. 有名パティスリーの焼き菓子 — マドレーヌ、フィナンシェ、ラスクなど。日持ちがよく万人向け
  2. マカロン — 見た目が華やかで「特別な人」の意味。ラデュレやピエール・エルメが定番
  3. チョコレート(高級ブランド) — ゴディバ、リンツ、ジャン=ポール・エヴァンなど
  4. ハンドクリーム・リップバーム — ロクシタンやジルスチュアートなどのブランドが人気
  5. 紅茶・コーヒーギフト — スイーツが苦手な方に。TWGやマリアージュフレールが人気
  6. 花束・フラワーアレンジメント — スイーツと組み合わせて贈るのもおすすめ

CHAPTER 05
ホワイトデーの渡し方マナー

ホワイトデーのお返しを渡す際のマナーを押さえておきましょう。バレンタインデーと同様に、相手との関係性に応じた渡し方が大切です。
  • 本命のお返しは、できれば3月14日当日に二人きりの場面で渡す。メッセージカードを添えるとより気持ちが伝わる
  • 義理チョコのお返しは、全員に同じものを用意して差をつけない。職場で配る場合は朝〜昼休みがベスト
  • お返しが遅れてしまった場合は、一言お詫びを添えて渡せば問題ない。3月中なら許容範囲
  • 包装やラッピングにも気を配る。紙袋のまま渡すのではなく、きちんと包装されたものを選ぶ
  • 手作りのお返しは親しい間柄なら喜ばれるが、職場では市販品が無難
TIP / 義理チョコのお返しを効率よく準備するコツ
義理チョコのお返しは、個包装のアソートセットを購入して一人ずつ小分けにする方法が効率的です。百貨店やオンラインショップでは、ホワイトデー向けの個包装セットが豊富に揃います。早めに準備すれば人気商品も確保でき、当日慌てずに済みます。

CHAPTER 06
海外のホワイトデー事情

ホワイトデーは日本発祥の文化ですが、韓国や台湾、中国など東アジアの一部の国にも広まっています。特に韓国では日本と同様にホワイトデーが定着しており、さらに4月14日には恋人がいない人が黒い麺料理(ジャジャン麺)を食べる「ブラックデー」という独自の文化もあります。
一方、欧米にはホワイトデーの習慣はありません。バレンタインデー自体が男女双方向の贈り物の日であるため、お返し専用の日を設ける必要がないのです。日本のホワイトデー文化を海外の方に説明すると驚かれることも多いようです。

CHAPTER 07
ホワイトデーのお返しに込められた意味

ホワイトデーに贈るお菓子には、それぞれ意味が込められているという俗説があります。あくまで都市伝説的な側面もありますが、気にする方もいるので知っておくと安心です。
キャンディー
「あなたが好きです」という意味。口の中に長く残ることから「関係が長続きする」ことを象徴するとされます。
クッキー
「あなたは友達です」という意味。サクサクとした軽い食感が「軽い関係」を連想させるという説です。
マカロン
「あなたは特別な人」という意味。高級感のあるお菓子なので、特別な相手に贈るのにふさわしいとされます。
マシュマロ
「あなたが嫌い」という意味があるとも言われますが、近年は「バレンタインの気持ちをやわらかく包んで返す」というポジティブな解釈も広まっています。
新米パパ / 2歳児のパパ
お菓子以外のホワイトデーギフトで喜ばれるものはありますか?
カゾイロ博士 / 行事・風習の専門家
ハンドクリームやリップバーム、入浴剤、ハンカチなど実用的で消耗品のギフトが人気です。本命の方にはアクセサリーや花束も喜ばれますが、相手との関係性に合わせて選びましょう。お子さんからママへのお返しなら、手書きの絵やお手紙が一番喜ばれますよ。

CHAPTER 08
お返しのお菓子に込められた意味を詳しく解説

ホワイトデーのお返しには、贈るお菓子の種類によってさまざまな隠されたメッセージがあるとされています。相手との関係性を考慮して品物を選ぶことで、気持ちをより正確に伝えることができます。

キャンディー(飴)の意味

キャンディーは「あなたが好きです」という意味を持つとされます。飴は口の中で長く甘さが持続することから、「この甘い関係を長く続けたい」という気持ちの象徴です。本命の相手へのお返しとして最もふさわしいお菓子のひとつといえます。

クッキーの意味

クッキーは「あなたは友達です」という意味があるとされています。サクサクとした軽い食感が「軽い関係」「ドライな関係」を連想させるという説です。義理チョコのお返しや友人へのお返しに適しているとされます。

マシュマロの意味

マシュマロには「あなたが嫌いです」というネガティブな意味があるとされています。口に入れるとすぐに溶けてなくなることから、「この関係をなかったことにしたい」「長続きさせたくない」という意味に解釈されるためです。
ただし近年では、マシュマロの中にチョコレートを包んだ商品を指して「バレンタインの気持ちを優しく包んで返す」というポジティブな解釈も広まっています。老舗の石村萬盛堂がマシュマロデーを提唱した経緯を考えれば、本来は決してネガティブなお菓子ではありません。
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CAUTION / 意味を気にしすぎないことも大切
お返しのお菓子の意味はあくまで俗説であり、学術的な根拠があるわけではありません。相手がこれらの意味を知らない場合も多いので、意味にとらわれすぎず相手の好みを最優先に選ぶのが現代のマナーです。

関係性別のお返しの選び方と予算ガイド

本命(恋人・妻)へのお返し

本命の相手へは、3,000円から10,000円程度の特別感のあるギフトを選びましょう。有名パティスリーの限定スイーツ、アクセサリー、コスメなど、日常では自分で買わないようなアイテムが喜ばれます。メッセージカードを添えることで、気持ちがより伝わります。

義理チョコへのお返し

職場の同僚や知人からの義理チョコへのお返しは、500円から1,500円程度が相場です。全員に同じ品物を用意し、差をつけないのがマナーです。個包装で配りやすいクッキーやフィナンシェ、紅茶のティーバッグセットなどが定番です。

子供同士のお返し

幼稚園や小学校でお友達からチョコをもらった場合のお返しは、300円から500円程度が目安です。かわいいパッケージのお菓子や文房具、ヘアアクセサリーなど子供が喜ぶものを選びましょう。お子さんと一緒に選ぶと、贈る楽しさも学べます。
新米パパ
職場で複数の方からチョコをもらったとき、全員に同じものを返すべきですか?それとも一人ずつ変えるべきですか?
カゾイロ博士
義理チョコのお返しは全員に同じものを渡すのが鉄則です。差をつけてしまうと、もらった側が比較して不快に感じたり、噂の種になったりすることがあります。本命の方だけは別の品物を用意し、二人きりのタイミングで渡すのがスマートですよ。

CHAPTER 09
ラッピングと渡し方のポイント

ホワイトデーのお返しは、中身だけでなくラッピング(包装)にも気を配ることで、贈る気持ちがより伝わります。百貨店やブランドショップで購入すれば美しいラッピングをしてもらえますが、自分でラッピングする場合のコツもご紹介します。
ラッピングのポイント
シーンおすすめのラッピング注意点
本命へのお返しリボン付きのボックス包装、メッセージカード添付紙袋のまま渡さない。手渡しが基本
義理チョコのお返し個包装されたお菓子をそのまま渡す過剰なラッピングは気を遣わせる
手作りのお返し透明袋にリボンやシールで仕上げる衛生面に配慮。親しい間柄に限る
配送する場合ショップの配送サービスを利用到着日を3月14日に指定する

職場でのホワイトデーのマナー

職場でのホワイトデーは、個人的な感情を交えずビジネスマナーとして対応するのが基本です。バレンタインに義理チョコをもらった場合、お返しをしないのはマナー違反と受け取られることがあるため、少額でも必ず用意しましょう。
配るタイミングは朝の始業前か昼休みが適切です。業務中に長々とお返しを配り歩くのは周囲の迷惑になります。また、部署全体でまとめてもらった場合は、個別ではなく部署全員で共有できるお菓子を一箱用意するとスマートです。
TIP / ホワイトデーの渡すタイミング
ホワイトデーのお返しは3月14日当日に渡すのが理想です。どうしても難しい場合は数日前に渡しても問題ありませんが、遅れるのは避けたいところです。事前に「少し早いですが」と一言添えれば、前倒しでも失礼にはなりません。遅れた場合は3月中に渡し、お詫びの一言を添えましょう。
新米パパ
子供がバレンタインにチョコをもらってきました。親として何か準備したほうがいいですか?
カゾイロ博士
お子さんの年齢にもよりますが、幼稚園から小学校低学年であれば親が一緒にお返しを選ぶのが一般的です。お子さんと買い物に行って選ばせると、感謝の気持ちを伝える大切さも学べます。手作りクッキーを一緒に焼くのも素敵な体験になりますよ。

ホワイトデーのお返しの意味

ホワイトデーに贈るお菓子には、それぞれ意味があるとされています。キャンディ(飴)は「あなたが好きです」、クッキーは「友達でいましょう」、マシュマロは「あなたが嫌いです」という意味だと言われています。ただしこれは主に若い世代の間で広まった俗説であり、贈る側がそこまで意識していないケースも多いです。
実際には品物の意味よりも、相手のことを考えて選んだという気持ちのほうが大切です。バレンタインにチョコレートをいただいた方は、お返しの品選びを通じて感謝の気持ちを伝えましょう。

ホワイトデーの予算ガイド

チョコの種類お返しの予算目安おすすめギフト
本命チョコいただいた額の1〜3倍アクセサリー・ブランドスイーツ・花束
義理チョコ500〜1,500円程度クッキー・マカロン・紅茶セット
友チョコ同額程度おしゃれなお菓子・入浴剤・ハンドクリーム
職場チョコ500〜1,000円程度個包装のお菓子詰め合わせ
ホワイトデーのお返しは、いただいたチョコレートと同額〜3倍程度が目安です。本命チョコへのお返しは少し奮発して、普段は買わないような特別感のあるギフトを選ぶと喜ばれます。義理チョコへのお返しは同額程度で十分ですが、おしゃれなパッケージの品を選ぶとセンスの良さが伝わります。

CHAPTER 10
ホワイトデーの歴史

ホワイトデーは1978年に全国飴菓子工業協同組合が3月14日を「キャンディを贈る日」と制定したのが始まりとされています。「バレンタインデーのお返しをする日」として日本で独自に発展した文化であり、中国や韓国、台湾にも広がりましたが、欧米にはホワイトデーの習慣はありません。

3月14日の由来 — ローマの伝説

ホワイトデーが3月14日に設定された背景には、古代ローマの伝説が関係しているとされています。3世紀のローマでは、皇帝クラウディウス2世が兵士の士気低下を防ぐために恋愛結婚禁止令を出しました。しかし聖バレンタインはこの禁止令に背き、カップルの結婚を密かに執り行っていたため、2月14日に処刑されたと伝えられています。
その約1か月後の3月14日に、バレンタインによって救われたカップルたちが永遠の愛を誓い合ったとされています。この伝説にちなんで、バレンタインデーの1か月後である3月14日がホワイトデーの日付として選ばれました。

「キャンディーの日」としての制定

ホワイトデーは、バレンタインデーのお返しにキャンディーを贈る日として、日本の飴業界(全国飴菓子工業協同組合)が1980年に正式に制定しました。1978年の提唱から2年間の準備期間を経て、全国的なイベントとして本格始動した形です。現在ではキャンディーに限らず、クッキーやマカロン、チョコレートなど贈るものは人それぞれとなっています。
「ホワイトデー」の名前の由来には諸説あります。飴の原料である砂糖の白さからという説、純粋な愛情を表す白からという説、マシュマロの白さからという説など、複数の説が存在しています。
新米パパ
ホワイトデーに何を贈ればいいか毎年悩みます。失敗しない選び方ってありますか?
カゾイロ博士
迷った時は「消えもの」を選ぶのが無難です。お菓子やスイーツは好みに合わなくても負担にならないので、失敗が少ないですよ。相手の好みがわかるなら、好きなブランドのお菓子や普段自分では買わないような高級スイーツが喜ばれます。本命の方にはお菓子に加えて花束や小さなプレゼントを添えると特別感が出ますよ。

ホワイトデーの渡し方マナー

ホワイトデーのお返しは3月14日当日に渡すのがベストですが、前日や翌日でも問題ありません。職場で渡す場合は、周囲の目を気にして休憩時間や帰り際にさりげなく渡すのがスマートです。本命の方へのお返しは、できれば二人きりの時に渡して感謝の言葉を添えましょう。
包装にもこだわるとより好印象です。百貨店で購入すればきれいなラッピングをしてもらえますし、コンビニやスーパーのお菓子でもリボンをかけるだけで特別感が出ます。メッセージカードを添えると気持ちがより伝わります。
ホワイトデーは感謝の気持ちを形にして届ける日です。バレンタインにチョコレートを贈ってくれた方への「ありがとう」を、お返しの品とともに伝えましょう。

ホワイトデーの人気ギフトランキング

スイーツ系

ホワイトデーのお返しギフトで最も人気があるのはスイーツ系です。マカロン、フィナンシェ、クッキーの詰め合わせ、チョコレートボンボンなどが定番です。特にピエール・エルメやラデュレなどのブランドマカロンは見た目も華やかで、特別感があります。パッケージのかわいさで選ぶ方も多く、SNS映えするギフトが人気です。

非スイーツ系

甘いものが苦手な方へのお返しには、紅茶やコーヒーのギフトセット、入浴剤、ハンドクリーム、ハンカチなどが選ばれています。最近はオーガニックコスメやアロマグッズも人気があり、日常使いできる上質なアイテムが喜ばれます。
ホワイトデーは、バレンタインの「ありがとう」に応える大切な日です。何を贈るかよりも、バレンタインに気持ちを届けてくれたことへの感謝を伝えることが一番大切です。お返しの品選びに悩む時間も、相手を想う時間として楽しんでみてください。

ホワイトデーの子ども同士のお返し

最近はバレンタインに友チョコや義理チョコをもらう男の子も増えており、ホワイトデーのお返しについて頭を悩ませるパパ・ママも多いです。子ども同士のお返しは300〜500円程度のお菓子が一般的で、駄菓子の詰め合わせや個包装のクッキー、キャンディなどが人気です。
小学校によってはバレンタインやホワイトデーのお菓子交換を禁止しているところもあるため、事前にルールを確認しましょう。手紙やメッセージカードだけを交換するスタイルに切り替えるのも、お金をかけずに気持ちを伝える良い方法です。

CHAPTER 11
ホワイトデーの由来と名前の意味

ホワイトデーという名前は、マシュマロの白さに由来するという説と、砂糖の白さに由来するという説があります。1978年に全国飴菓子工業協同組合が「3月14日をキャンディを贈る日にしよう」と提唱したのが始まりですが、当初は「マシュマロデー」「ポピーデー」「フラワーデー」など様々な名称が使われていました。
最終的に「ホワイトデー」の名称が定着したのは1980年代に入ってからです。百貨店やお菓子メーカーの積極的なプロモーションにより、バレンタインデーのお返しをする文化が全国に広がりました。現在では韓国、台湾、中国でもホワイトデーが浸透しており、アジアを中心に広がりを見せています。
ホワイトデーは日本発祥のユニークな文化です。バレンタインの感謝をお返しという形で表現する。この律儀さと心遣いは、日本人らしい美しい文化のひとつと言えるでしょう。

ホワイトデーのラッピングのコツ

お返しのラッピングにひと工夫加えると、贈る相手への気持ちがより伝わります。百貨店で購入すればプロのラッピングが付きますが、自分でラッピングする場合は、透明の袋にリボンを結ぶだけでも十分おしゃれに仕上がります。マスキングテープやシールを使ったカジュアルなラッピングは友チョコや職場のお返しに最適です。
ホワイトデーは、バレンタインにもらった気持ちに感謝を返す日です。お返しの品を選ぶ時間、ラッピングを整える時間、メッセージカードを書く時間。そのすべてが相手を想う時間であり、それ自体がホワイトデーの贈り物です。
新米パパ
義理チョコへのお返し、全員同じものでもいいですか?
カゾイロ博士
全員同じもので全く問題ありません。むしろ、全員に同じものを贈ることで不公平感がなくなり、スマートな対応と好印象を与えます。人数分をまとめ買いすると予算も抑えられますよ。おしゃれなパッケージの焼き菓子やチョコレートなら、気軽に配りやすくておすすめです。
ホワイトデーは年に一度、感謝の気持ちをきちんと形にして伝える日です。バレンタインの贈り物に対して「嬉しかったよ、ありがとう」という気持ちをお返しに込めましょう。品物の価格や種類よりも、相手のことを考えて選んだという事実が最も大切なプレゼントです。
お子さまにも「もらったら、ちゃんとお返しをする」「感謝の気持ちを言葉や行動で伝える」という大切な社会のルールを、ホワイトデーを通じて教えることができます。親子で一緒にお返しのお菓子を作ったり、カードを書いたりするのも楽しい体験になるでしょう。
3月14日、大切な人へ「ありがとう」を届けましょう。その一言と一緒に差し出すお返しが、あなたの気持ちを優しく伝えてくれるはずです。

ホワイトデーに贈る花の選び方

ホワイトデーのお返しにお菓子だけでなく花を添えると、特別感がぐっと増します。定番は白やピンクのバラ、カーネーション、チューリップなどの春の花。花束が大げさに感じる場合は、ミニブーケや一輪挿しのアレンジメントがおすすめです。ドライフラワーやプリザーブドフラワーなら長期間楽しめるため、インテリアとして飾れる実用性も兼ね備えています。
ホワイトデーは3月14日、ちょうど春の訪れを感じる季節です。お返しの品を手渡すとき、「いつもありがとう」のひと言を添えるだけで、贈り物の価値は何倍にもなります。形式やブランドよりも、相手のことを考えて選んだという気持ちが最も大切です。日頃の感謝を素直に伝える機会として、ホワイトデーを上手に活用してください。
新米パパ
妻へのホワイトデー、子どもと一緒に何か準備したいのですが、おすすめはありますか?
カゾイロ博士
お子さまと一緒に手作りクッキーを焼いたり、メッセージカードを描いたりするのがおすすめです。「パパと○○ちゃんから、ママへのありがとう」と書かれたカードは、どんな高級ブランドにも勝る最高のプレゼントになりますよ。
ホワイトデーの起源は1978年、福岡市の老舗菓子店「石村萬盛堂」がマシュマロデーとして始めたのがきっかけとされています。その後、全国飴菓子工業協同組合がキャンディーを贈る日として3月14日を「ホワイトデー」と名付け、全国に広まりました。海外にはホワイトデーの習慣がない国も多く、日本・韓国・台湾・中国など東アジア特有の文化です。
ホワイトデーは感謝の気持ちを形にする日です。贈り物の値段や種類にこだわるよりも、相手のことを思って選んだその時間こそが、最も価値のあるプレゼントだと言えるでしょう。

CHAPTER 12
ホワイトデーに関するよくある質問

A.
義理チョコであってもお返しをしないのはマナー違反と感じる方が多いです。気持ち程度でよいので、500〜1,000円程度の小さなお返しを用意するのがスマートです。本命チョコの場合は、お返しをしないと脈なしと受け取られる可能性があります。
A.
3月14日当日に渡すのが理想ですが、前後2〜3日なら問題ありません。遅れる場合は3月中を目安にし、一言お詫びを添えて渡しましょう。
A.
もちろん問題ありません。ホワイトデーをきっかけに気持ちを伝えるのも素敵です。欧米ではもともと男性から贈る文化ですので、自然なアプローチといえます。
A.
親しい間柄であれば商品券やギフトカードも喜ばれますが、一般的にはスイーツや小物を選ぶのが無難です。特に目上の方への現金は避けたほうがよいでしょう。
A.
親しい間柄であれば手作りのお菓子も喜ばれます。ただし、職場の義理チョコのお返しとしては市販品のほうが無難です。手作りの場合は衛生面に十分注意し、アレルギーの有無も事前に確認しておきましょう。
A.
ホワイトデーは日本発祥の文化なので、海外の方にはなじみがない場合があります。ただし、バレンタインにお菓子をもらった場合は、ホワイトデーの文化を説明しつつお返しを贈ると、日本文化の紹介にもなり喜ばれることが多いです。
A.
もちろん素敵な選択です。特に本命の方にはお花だけでも気持ちが伝わります。スイーツとお花を組み合わせたセットギフトも人気で、見た目の華やかさと実用性を兼ね備えています。
『冠婚葬祭 暮らしのマナー大百科』では、ホワイトデーは3月14日にバレンタインデーのお返しを贈る日本発祥の行事として紹介されています。1978年頃に菓子業界が提唱したのが始まりで、当初はマシュマロやキャンディが定番でしたが、現在では焼き菓子・チョコレート・雑貨など贈り物の幅が広がっています。同書では「いただいたものの同額〜3倍程度を目安にお返しするのがマナー」とされており、感謝の気持ちを添えたメッセージカードを付けるとより丁寧だと記されています。

CHAPTER 13
まとめ

ホワイトデーは、バレンタインデーの感謝の気持ちを伝える日本発祥の大切な文化です。お返しの品物に込められた意味や相場を参考に、相手の好みに合ったギフトを選んでみてください。大切なのは金額ではなく、もらった気持ちに対する感謝の心を形にすることです。